Chi siamo

Una esperienza nella natura, tra prati, boschi, doline, colline e monti, rivolta a tutti. I percorsi proposti da TRIESTELAND favoriscono la conoscenza del Carso triestino, montano e del Litorale sloveno, con particolare attenzione per i luoghi più belli e incontaminati, da esplorare nel rispetto del territorio e del paesaggio.

Nel corso di tutto l’anno vengono proposte:

  • Uscite serali infrasettimanali
  • uscite diurne festive
  • uscite itineranti di più giorni

Il Presidente e Socio fondatore BRUNO VITTORI, detto Bobo, mette a disposizione dei Soci la propria pluridecennale esperienza di atleta ed alpinista. Esperto speleologo, valido sci alpinista e campione di corsa in montagna, è un profondo conoscitore dell’ambiente carsico, che affronta con spirito sportivo e passione per la natura.

 

Linda Rossi, istruttrice nazionale  qualificata di Nordic Walking, di Camminata sportiva e Personal trainer di Nordic Power, accompagna e motiva i Soci che iniziano la loro esperienza in queste discipline, curandone  il gesto atletico e guidandoli su percorsi scorrevoli e vari-abilmente ondulati.

Le attività ricreative e sportive proposte da TRIESTELAND sono  orientate al benessere  e al miglioramento  della forma psico-fisica.

SPORT & NATURA: perché ?

  • L’attività a stretto contatto con la natura aumenta l’autostima
  • crea senso di benessere psico-fisico
  • sviluppa il piacere della scoperta
  • migliora costantemente la conoscenza delle potenzialità del proprio corpo in rapporto con l’ambiente

La proposta Nordic Walking di TRIESTELAND:

  • viene svolta costantemente con la presenza di istruttori qualificati
  • costituisce un’attività sportiva a basso impatto traumatico e ad elevato consumo aerobico
  • favorisce la mobilità articolare della colonna vertebrale e tonifica la muscolatura
  • riduce le contrazioni della regione cervicale e delle spalle
  • ha un effetto anti-stress

La proposta Trail Running (corsa su sentiero) con il contributo dell’esperto Bobo Vittori, si rivolge  a questi due settori:

  • agonistico: con proposte di training specifico per la  partecipazione a competizioni
  • speed-hiking: approccio ludico-esplorativo, attualmente quello a maggiore sviluppo

L’uso specifico dei bastoncini durante questa attività favorisce:

  • massimo impegno coordinativo e della potenza e resistenza
  • massima gestione delle energie
  • efficace contenimento dell’ impatto traumatico
  • miglioramento della condizione atletica